戴月拋隱形眼鏡前必看！選購＆保養撇步全公開，懶人也能輕鬆學會

月拋隱形眼鏡怎麼挑、怎麼養？本文除了告訴你月拋隱眼優點和挑選關鍵外，也說明月拋隱形眼鏡保養步驟與注意事項。讀完這篇月拋隱形眼鏡推薦懶人包，讓你從學生上課戴到上班，無論生活節奏怎麼變，眼睛都跟得上！

一、小資、學生族怎麼選月拋隱形眼鏡？優點分析＋選購攻略一次看懂

（一）月拋隱形眼鏡的 3 大優點，你一定要知道

材質更耐用，適合長時間配戴

長時間戴隱形眼鏡，最怕的就是眼睛乾澀、紅腫，如果你是每天都得長時間配戴隱形眼鏡的人，那高透氧材質的月拋隱形眼鏡絕對是你的好選擇！高透氧材質可以讓更多氧氣直達你的眼角膜，幫助減少乾澀、異物感，讓雙眼能自在「深呼吸」。

而且月拋鏡片的設計也相對耐用，更能夠承受我們日常眨眼、揉眼睛的摩擦。無論是上課上班、逛街還是運動，都不用擔心鏡片容易破損或移位，讓你一整天都能保持清晰好視野。

高 CP 值又方便，荷包無壓力

無論是正在念大學、讀研究所的學生，還是半工半讀、剛踏入職場的小資族，如何節省生活開銷絕對是大家很在意的一點。如果每天都戴日拋隱形眼鏡的話，累積起來的費用真的會讓荷包大失血！

相較於日拋，月拋的單日平均花費明顯低很多，即使把清潔保養液的錢算進去，整體開銷還是划算不少，對於預算有限，但又需要長時間配戴隱形眼鏡的人來說，只要習慣如何好好保養月拋，就能讓你從學生上課帶到上班賺錢階段都沒問題，無疑是個能兼顧生活品質又不傷荷包的好方法。

透明／彩色月拋種類多，風格裝扮怎麼搭配都加分

不論你是想單純擺脫眼鏡的束縛，還是希望眼神看起來更有魅力，美若康都能滿足你的需求！我們提供了多款月拋隱形眼鏡，讓你輕鬆找到最適合自己的款式。

如果你只是想矯正視力，推薦高透氧的「透明月拋」，舒適享受最自然的配戴體驗。想讓雙眼更有神、為整體造型加分的話，美若康的彩色月拋就是你的單品首選！讓你就算是素顏，也能輕鬆擁有好氣色，眼神瞬間魅力升級。

（二）新手不踩雷！挑選月拋前的 3 大重點

第一次買月拋，不知道該怎麼選才不會後悔？別擔心，挑對隱形眼鏡其實一點都不難！掌握以下 3 個超重要的選購重點，讓你遠離眼睛不適，天天戴得舒舒服服。

📍基弧（BC）與直徑要合眼型

隱形眼鏡的基弧，簡單來說就是鏡片的「彎曲度」。基弧要跟你的眼球弧度吻合，戴起來才會舒服又服貼。建議先跑一趟眼科診所或驗光所，讓專業的驗光師幫你測量眼球弧度，確認你的弧度是否為特殊弧度，如果不是的話，基本上 BC8.6～8.7 可以吻合大多數近視族群的需求。

彩色隱形眼鏡鏡片的著色直徑則會直接影響外觀，如果你追求的是自然感，那建議選 13.0～13.2mm 小直徑；如果是想讓眼睛看起來更有神采，甚至帶點混血感，那就可以考慮選擇著色直徑比較大、13.4～13.5mm 的彩色月拋，常見色系有自然感的棕色系、灰色系，或是最近很夯的綠色、藍色、粉色等特殊色。

📍根據配戴需求選擇材質

市面上最常見的隱形眼鏡材質主要有 2 種材質：「水膠」和「矽水膠」。

• 水膠：大部分的隱形眼鏡都是水膠材質，特色是含水量高，剛戴上去的時候會覺得很水潤、很舒服，但只要配戴時間一長，眼睛就會變得比較乾澀、疲勞。
• 矽水膠：矽水膠最大的優點就是適合長時間配戴，因為「高透氧」程度達 125 Dk/t 以上，鏡片讓眼睛有透氧穿透，能大大降低眼睛缺氧乾澀、短暫眼白紅血絲、疲勞的狀況。

📍選擇有合法認證的品牌

挑選隱形眼鏡，最重要的當然是「安全第一」！網路上充斥​​多種國外品牌預訂管道，無法追溯生產歷程的隱形眼鏡，除了容易戴起來容易不舒服，萬一傷害到眼睛，也沒有正常管道可以申訴。建議大家一定要選擇有衛福部醫療器材許可證的隱形眼鏡，才能確保產品從生產、製造到品質控管，都符合國家安全規範。

而美若康所有的隱形眼鏡都通過了衛福部的醫療器材許可證，而且也可以在寶島眼鏡、小林眼鏡、大學眼鏡、年青人眼鏡等合法連鎖通路買到，不必擔心買到來源不明的產品，也不用煩惱品質問題！

（三）日拋、月拋哪個好？哪一種更合適？

「到底該買日拋還是月拋？」其實 2 種各有優缺點，重點是看你的生活習慣跟預算。這邊幫你整理日拋跟月拋的比較，讓你一看就懂，選擇最適合自己的款式！以下我們就用表格來分析日拋和月拋各自的特色＆適用情境，幫助大家找到最符合自己生活習慣的選擇！

二、月拋隱形眼鏡怎麼保養最安心？日常清潔步驟與注意事項一次看

（一）月拋推薦怎麼保養？簡單 4 步驟帶你搞定！

戴月拋最怕戴到髒髒的！想要長期戴月拋隱形眼鏡又不傷眼，正確的清洗與保養步驟絕對不能忽略。其實保養月拋一點都不難，只要記得每天跟著這 4 步走，不論未來換什麼品牌或款式都能套用，真正做到一次學會、終生受用！以下是月拋清潔保養的 4 大步驟：

Step 1：洗淨並擦乾雙手

開始清潔鏡片前，要先用肥皂或洗手乳把雙手徹底洗乾淨，接著用乾淨、不會掉棉絮的紙巾擦乾。這一步可以避免手上的細菌、油脂、水珠或棉絮沾到鏡片上，影響清潔效果甚至造成眼睛感染。

Step 2：沖洗＋搓揉鏡片

把隱形眼鏡取下來後，先在鏡片正反面各滴上幾滴隱形眼鏡保養液。接著用指腹（注意！是指腹，不是指甲喔！）輕輕地搓揉鏡片正面約 20 秒，去除鏡片表面的蛋白質沉澱、灰塵和髒污，鏡片反面清潔也是一樣的流程。

Step 3：放入水盒浸泡

在乾淨的隱形眼鏡水盒裡倒入足夠的全新保養液，讓清潔後的鏡片完全浸泡在保養液中。鏡片至少要浸泡 4 小時以上，這段時間保養液會進行殺菌和深層清潔，消滅肉眼看不到的細菌。

Step 4：配戴前再沖洗 1 次

隔天早上要戴上隱形眼鏡前，建議再用生理食鹽水快速沖洗一下鏡片。這個步驟主要是為了沖掉鏡片表面可能殘留的舊保養液或是細小的灰塵，讓鏡片戴起來更清爽舒適。

（二）掌握 4 個小撇步，讓鏡片更乾淨、眼睛更舒服！

除了正確的清潔步驟，想要月拋隱形眼鏡常保清潔溜溜，讓眼睛戴起來更舒服，以下這 4 個小撇步你一定要知道！

🌟浸泡時間要足夠，至少 4 小時以上或隔夜

隱形眼鏡可不是隨便泡一下就好，足夠的浸泡時間才能讓保養液清除鏡片上的油脂與蛋白，並達到殺菌效果。建議鏡片至少要浸泡在保養液中 4 小時以上，或是直接浸泡隔夜。

🌟定期更換保養液，別省小錢壞了眼睛

保養液的清潔和殺菌效果會隨著時間慢慢下降，就算沒有每天戴隱形眼鏡，水盒裡的保養液也建議至少每 2 天更換 1 次。千萬不要為了省一點點保養液，把舊的保養液和新的混在一起用。

🌟水盒要定期清潔與更換，別讓它變細菌溫床

隱形眼鏡每天泡在水盒裡，盒子如果髒了，鏡片就等於白洗。建議每 1～3 個月更換 1 次新的水盒，平時也要記得定期將水盒洗乾淨後晾乾，避免因潮濕而滋生細菌。

🌟保養液開封後別放太久，成分會變質

經常運動的人建議準備一瓶保養液放在辦公室或運動包裡，遇到狀況時才不會手忙腳亂，就算隱形眼鏡突然掉落也可以即時清洗。切記保養液開封後會接觸到空氣和細菌，裡面的成分容易變質，殺菌力也會大幅減弱，一般來說，保養液在開瓶後最晚 3 個月內就要用完，就算沒用完也建議丟棄。

（三）使用隱眼月拋，這 6 件事一定要注意！

雖然月拋隱形眼鏡方便又划算，但為了你的眼睛健康，有些使用上的「眉角」一定要特別注意！以下是美若康為大家整理的 6 個注意事項：

❌不能戴著睡覺

工作再累、追劇再晚，睡前都一定要記得把隱形眼鏡拿下來！戴著月拋睡覺，眼睛會因為嚴重缺氧而變得乾澀不適，長期下來甚至可能造成角膜受損。

❌不要延長使用期限

月拋隱形眼鏡可以戴多久是從「開封」那天開始算，而不是看你戴了幾次，就算沒有天天戴，只要超過 1 個月，鏡片就該直接丟掉換新。

❌配戴時間不超過 8～12 小時

雖然現在的月拋材質越來越透氧，但眼睛還是需要呼吸的！特別是在空氣比較乾燥的環境，或是長時間盯著電腦、手機時，眼睛更容易感到乾澀。建議每天配戴時間不要超過 8～12 小時，讓眼睛有足夠的休息時間。

❌別亂點眼藥水

不是所有眼藥水都能搭配隱眼使用，有些成分（如防腐劑、懸浮液）會累積在鏡片上，長期下來就會傷害角膜。如果需要點眼藥水，一定要先確認產品說明，確認是否適用於隱形眼鏡配戴者。

❌小心化妝品殘留在鏡片上

戴上彩色鏡片後，愛美的你一定會化妝，但使用噴霧式髮膠或睫毛膏時要特別小心，避免化妝品沾到鏡片。如果鏡片不小心沾到的話，建議直接更換，避免造成眼睛刺激或不適。

❌別戴著泡溫泉或游泳，避免雜質成分留在鏡片上

洗熱水澡、進入溫泉池或泳池前，記得先將隱形眼鏡取下，不然鏡片容易接觸到水中的細菌或雜質成分，增加感染風險。如果不小心碰到溫泉或泳池水，也要立即將鏡片取下並更換新片。只要眼睛紅腫癢就要立刻停戴，並馬上找眼科治療，遵循醫囑配合用藥，好好讓眼睛休息。

三、月拋隱形眼鏡推薦｜舒適耐戴首選「美若康」！

看完以上挑選解說，相信大家也了解「舒適度」肯定是買隱眼最重要的考量之一，而「miacare 美若康」專為長時間佩戴設計，無論是學生上課、上班族工作，甚至長時間出差、旅行，每日高透氧的矽水膠材質都能讓眼睛保持舒適，輕鬆告別乾澀感！

miacare 美若康共有以下 3 大特色：

• 高透氧矽水膠，戴久也舒適！

美若康的矽水膠用的是自家的研發技術，2012 年提出無溶劑專利技術，讓鏡片全片具備都高透氧，戴起來超水潤又舒服，長時間配戴也很 OK！

• 高度數日拋也有，視野超清晰！

高度近視族想要自然又有神的眼睛，美若康提供 1,200 度的度數，不管是透明還是彩色任你挑選！

• 抗 UV 功能，多一層眼睛保護罩！

美若康鏡片本身含有 UV Blocking 設計，給眼睛多一層貼心保護，減少紫外線傷害。

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